要在掌机小精灵中捕捉到妙蛙种子，首先需要找到它。可以在草地、森林等草木繁茂的地方寻找，也可以在游戏中的地图上查找它的位置。一旦找到了妙蛙种子，就需要与它进行战斗。
在战斗中，你需要使用合适的技能和策略，降低妙蛙种子的血量，然后使用精灵球来捕捉它。
捕捉成功后，妙蛙种子就成为了你的小精灵。记得在捕捉和战斗中保持耐心和冷静，才能顺利地捕捉到妙蛙种子。
想要让掌机小精灵妙蛙种子获得催眠技能，一种方法是通过技能遗传。首先，你需要一只妙蛙种子已经学会了催眠技能的父母，可以是同种族的任意性别。
然后，将具有催眠技能的父母与想要学习该技能的妙蛙种子进行繁殖。
通过繁殖，妙蛙种子有一定几率继承父母的技能，包括催眠技能。在孵化蛋之后，你将获得一个拥有催眠技能的妙蛙种子。记住，这并不是一定成功的方法，由于遗传因素，获得催眠技能的几率可能会有所不同。
技能搭配：
种子炸弹，将外壳坚硬的大种子，从上方砸下攻击对手。
飞叶快刀，飞出叶片，切斩对手进行攻击。容易击中要害。
光合作用，回复自己的ＨＰ。根据天气的不同，回复量也会有所变化。
终极吸取，吸取对手的养分进行攻击。可以回复给予对手伤害的一半ＨＰ。