掌机小精灵的体力是战斗中至关重要的属性，充足的体力能确保小精灵持久作战，从而提高获胜机率。以下介绍几种提升掌机小精灵体力的方法：
升级
每一次升级，掌机小精灵的体力都会随着等级提升。勤于练级是增强体力的有效方式。
使用体力药水
体力药水是专门用于提升体力的一种消耗品。使用体力药水可以瞬间恢复掌机小精灵的体力。
补充营养剂
某些特定的营养剂也具有提升体力的效果。如电力强化等，可以额外增加小精灵的体力上限。
装备耐久提升道具
佩戴耐久提升道具，比如抗打结晶等，可以在小精灵受到攻击时减少体力的损耗，从而间接提升体力。
掌机小精灵个体值的重要性
个体值简介
个体值（IV）是掌机小精灵与生俱来的隐藏属性，它决定了小精灵的基础属性上限。个体值范围从0到31，数值越高，对应的基础属性越高。
体力个体值
体力个体值决定了掌机小精灵的基础体力上限。拥有较高体力个体值的小精灵，其初始体力和升级后的体力都将高于其他小精灵。
个体值提升方法
个体值无法通过后天培养提升，只能通过捕捉个体值高的野生小精灵或孵化高个体值精灵蛋来获取。
掌机小精灵的体力是战斗中的关键，通过升级、使用体力药水、补充营养剂、装备耐久提升道具和关注个体值，可以有效提升小精灵的体力，使其在战斗中更加持久。了解并运用这些方法，将大幅提高训练师的战斗胜率。