想要将口袋妖怪究极绿宝石4小智版的宝可梦升级至6V，需要进行个性培育。首先，需要有具有高品质个体值的宝可梦，并且需要确保宝可梦拥有优质的性格。
接着需要利用小智研究所的力量锤，从而获得所需的个体值点数。
最后，需要在训练中注重加强特定的属性，调整能力值以及选择适合的进化道路，最终达成宝可梦6V的目标。
正规途径孵蛋。（推荐）
虽然耗时，但是很有成就感。公母配种能孵蛋（神兽和无蛋组除外）
百变怪可以和任意公母孵蛋
然后配出高v和高v孵，有几率提升v。
最后要有耐心！！！
要想刷到6V（六个最佳值）精灵，首先需要确保究极绿宝石处于立场良好（S.O.S.Battle）下。选择一只持有捕获力提升道具（如净化之爪）的宝可梦，搭配拥有连续招呼技能的技师特质宝可梦（如小比鸟）。
在究极绿宝石对战过程中，使用棉球（AdrenalineOrb）激活野生精灵的召唤行为，引发S.O.S.连续战斗。
利用相应的技能和道具，注意捕捉时机，稳步增加6V精灵的出现率。
通过耐心、策略性的战斗和捕捉，最终会获得满足期望的6V精灵。